矿泉水对身体健康有益

天然矿泉水，望文生义，是一种自然界出产的含有必定矿物质的泉流。起先矿泉水仅仅作为一种时髦饮品在商场出售，但是，随着广大人民生活水平的进步和饮水认识的增强，矿泉水经过瓶装及桶装，现已开端走进家庭，转变为一种大众的饮用水。

由于矿泉水取自大自然，富含许多人体所需求的矿物盐和微量元素，经过矿泉水紫外线消毒器等消毒设备加工处理后，能够将矿泉水中含有的病菌、有害物质灭活降解。若依据身体状况及区域饮用水的差异挑选适宜的矿泉水饮用，则能够起到弥补矿物质特别是微量元素的效果。

依据矿泉水的水质成分，一般来说，在边界目标内，它所含的有利元素，关于偶尔饮用者是起不到实质性的生理或药理效应的。但假如长时间饮用矿泉水，对人体确有较显着的养分保健效果。

以我国天然矿泉水含量合格较多的偏硅酸、锶为例，这些元素具有与钙、镁类似的生物学效果，能促进骨骼和牙齿的生长发育，有利于骨骼钙化，防治骨质疏松；还能防备高血压，保护心脏，降低心脑血管的患病率和死亡率；此外，锂和溴还能调节中枢神经系统活动，具有安靖心情和镇静效果。正因如此，世界各国都把偏硅酸含量凹凸，作为点评矿泉水质量最常用、最重要的边界目标之一。

绝大多数矿泉水属微碱性，适合于人体内环境的生理特点，有利于保持正常的渗透压和酸碱平衡，促进推陈出新，加快疲惫康复。若依据身体状况及区域饮用水的差异，挑选适宜的矿泉水饮用，能够起到弥补矿物质，特别是微量元素的效果。盛夏时节饮用矿泉水，关于弥补因出汗丢失的矿物质是一个有用手法。

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